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エアロビガール


リズミカルに楽しむ乗馬運動!エアロビガール
TVショッピング人気商品 腹筋に ワキ腹に 太ももの内側に
DVDを見ながら楽しくエクササイズ!
エアロビガール
エアロビガール
エアロビガール ご注文はこちら
税込価格¥29,800



お好みの早さを選べます。使い過ぎ防止15分タイマー付。
エクササイズ1 基本運動
脚は足指の付け根で支え、シートの動きに合わせて膝を左右に振る。腕は膝の動きに合わせて、前後に振る。動きに慣れたら、足を後方に浮かせ、お尻と背中、太ももでバランスをとる。
エクササイズ3 ワキ腹の筋肉
エクササイズ3 ワキ腹の筋肉
脚は足指の付け根で支え、シートの動きに合わせて膝を左右に振る。腕を胸の前で組み、肘を前方に出し、シートと同じ方向に動かす。
エクササイズ1 基本運動
エクササイズ4 腹筋
エクササイズ2 太ももの内側の筋肉
脚は足指の付け根で支え、太ももの内側をひねるように力を入れる。肩の力を抜き、手は太ももの外側に置き、太ももを押すようにリズムをとる。
エクササイズ2 太ももの内側の筋肉
エクササイズ4 腹筋
あごを引き、上半身を後方に倒し、足を前方に浮かせる。手でシートの前部を持ちバランスをとる。動きに慣れたら、腕を伸ばし脚と一緒に平行に動かす。
エアロビガール
動くリズムに合わせて、腕を振ってウエストをギュッギュッとツイストしながら全身運動ができるマシーン。
左右のツイスト運動で、日常生活ではあまり使わない、お腹周りの筋肉を集中的にエクササイズ。主に太ももの内側・ワキ腹、腹部の筋肉を鍛えます。

付属のリストバンドをつけて、腕や足に動きをつければさらに効果的。
音も静かだから、自宅でいつでも手軽にエクササイズできます。
オリジナルDVD付で、楽しみながらエアロビエクササイズ♪

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税込価格¥29,800

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