話題のピラティスに、平衡感覚を養うバランスボールをプラスしたプログラム。
軸を感じやすいのでお腹にも自然に力が入ります。より美しいボディラインのために。
■内容/バランスボールでコアを引き締める(約54分)
■仕様/〔DVD〕カラー/STEREO/ドルビーデジタル
●日本製
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