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30代/2人暮らし/Web担当
髪質:細毛・くせ毛・軟毛の三重苦属性…
いつからでしょう‥私の髪がフワフワの細毛になってしまったのは。
どうも、いつも湿気や汗と格闘しているfpath(エフパス)執筆担当のaiです。
自慢では決してないのですが、美容師さんから「よい髪質ですね~!」と褒められることがあり、「いやいや!それは今髪をきれいにしていただいた状態だからなのであって…!」と心の中で叫びがちです…。
基本的にはぺたんこ髪とくせ毛、さらに時間が経つとお疲れ感満載のベタ付き髪になり、日々奮闘しています。さらに、なんとなく髪のボリュームも気になってきたというまさに八方塞がりな状況に…。
そんなお悩みを少しでも解消すべく、スカルプケアを行うメリットと悩み多き髪質の私が辿り着いた「きれいみつけた」公式通販サイトで取り扱っているオススメ商品をご紹介いたします!
スカルプケアに目覚めたきっかけ「あれ? なんか髪、薄くない?」
スカルプケアと聞くと、男性が行うケアのイメージがありますが、近年では女性でもスカルプケアを行う人が過去10年前と比べて増えているんだそうです。需要の増加に伴って、スカルプケアを謳ったシャンプーなどが増えている印象はありませんか?
そんな私も、「まだ30代前半だし、スカルプケアなんて早いでしょ~」と思っていた時期がありました。
ある日、ふと鏡を見て感じた「…あれ?なんか毛、薄くない?」という違和感。
分け目が広がって見えたり、トップのボリュームが出なくなったり。その“なんか”が積み重なって、ついに私はスカルプケアに目覚めました。
細毛・軟毛・くせ毛の「あるある」4選
①朝、きれいに整えたのに…午後にはうねる・ペタる問題
朝、せっかく時間をかけてブローしたのに、気づけばお昼には前髪がうねっていたり、トップがペタンコに…。湿気の多い季節は特に「がんばった意味…。」と鏡を見てため息をつく女性も多いはず。
②髪型の持ちが悪い!美容室帰りがピーク
カットやカラーの後は調子がいいけど、1週間も経てばスタイルが崩れやすくなるのも、細毛・軟毛・くせ毛あるある。髪が柔らかいぶん、型がつきにくくて、ボリュームも出しづらい。
そんな悩みから「次はパーマにしてみようかな…」と試行錯誤が止まらないのも共通点ですね。
③アレンジが決まらない、抜け感のつもりが“寝ぐせ”に
SNSで見る「無造作ヘア」「くしゅっとおしゃれなまとめ髪」…やってみたはいいけれど、鏡に映ったのは寝ぐせ風の悲しい姿。細く柔らかい髪質はアレンジも難しく、気づけばワンパターンになってしまいがちです。
④「ボリュームを出したい」vs「広がりを抑えたい」の矛盾との戦い
髪が細くてペタっとしやすいけれど、くせ毛で広がる部分もある…。そんなアンバランスさに「今日はボリュームを出す?抑える?」と毎朝葛藤。理想と現実のギャップに、スタイリング剤が増えていくのもあるあるです。
固定概念を覆そう!頭皮ケアを女性もやるべき3つの理由
「頭皮ケア=男性のもの」「まだ自分には必要ない」と思っていませんか? でも実は、髪に悩みが出始める30代・40代こそ、頭皮ケアが“未来の美髪”への第一歩なんです。
理由① 美髪は“土台”から。健やかな頭皮なくして美髪なし!
顔のスキンケアと同じように、頭皮も日々紫外線や乾燥にさらされています。頭皮が硬くなったり血行が悪くなると、髪に栄養が届きづらくなり、ハリ・コシのない髪に。つまり、「最近、髪の元気がない…」と感じたら、それは頭皮のSOSかも。
理由② 加齢による髪の変化を穏やかに
年齢とともにホルモンバランスが変化し、髪の密度や質感も変わってきます。抜け毛が増えたり、生え際が気になりはじめたり…。そんなときこそ、頭皮環境を整えておくことが予防につながります。毎日のスカルプマッサージや頭皮用美容液で、将来の髪に投資を。
理由③「におい」「べたつき」…見えない印象に差が出る
顔や髪は見えても、頭皮の状態は見えません。でも実は、皮脂の酸化や汚れの蓄積が「におい」「ベタつき」の原因に。特に汗をかきやすい夏場は、気づかぬうちに印象ダウンにつながることも…。クレンジングや炭酸ケアなどを取り入れて、清潔感をアップさせましょう。
やっと見つけたんです!私の髪の相棒
そんな私がお悩みを少しでも解消すべく、辿り着いた「きれいみつけた」公式通販で取り扱っている厳選商品たちをご紹介します!
きれいみつけたでお取り扱いのあるスカルプケアおすすめ商品
スカルプケアしたい方の定番成分!アミノ酸洗浄成分配合のシャンプー&トリートメント!ケアミーのシャンプー・トリートメント

ケアミー シャンプー・トリートメント フローラルウッディハーブの香り
独自の洗浄成分ブレンド「アミノ酸+オーガニック認証成分」を配合。心地良く潤い、まとまる髪へ導きます。
髪の約80〜90%は「ケラチン」というタンパク質でできており、そのもとになるのがアミノ酸。
アミノ酸シャンプーは、髪と同じ成分を使って“補いながら洗う”という発想。ダメージヘアにもやさしく働きかけてくれます。
※1ラウロイルメチルアラニンNa ※2ココイルグルタミン酸TEA ※3ヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解ケラチン
フケ・かゆみなどにお悩みの方に!凜恋 シャンプー&トリートメント ミント&レモン

凜恋 シャンプー&トリートメント ミント&レモン
国産原料・地産地消を追求した日本生まれのエシカルヘアケア「凜恋」の無添加スカルプケアシリーズ。
植物由来の有効成分と頭皮スキンケア成分「オリゴ糖」を配合。
頭皮の皮脂よごれを吸着し、取り除く山形県産クレイを含む、11種の国産植物由来成分配合で、フケ・かゆみなどにお悩みの頭皮・毛髪をすこやかに保ち、ハリコシのある、ふんわり弾む髪へ。
北海道産和ミントと愛媛県産レモンの冷涼ですっきりとした香り。
手軽にシュッとスカルプケアがしたいあなたに!凜恋 レメディアル クールドライシャンプー ミントティー

【数量限定】凜恋 レメディアル クールドライシャンプー ミントティー
パウダーインでさらさらふんわり、ひんやり冷感長時間キープ!
紫外線対策しながら、頭皮の皮脂・汗のニオイもしっかりケア。
ひんやり超冷感ドライシャンプーで、頭皮と髪のベタつきを抑え、爽快感が長続きします。
ミントやベルガモットなどをブレンドしたミントティーをイメージした爽やかな香りで、気分までリフレッシュ。
普段からのもみほぐしが大事!マペペ リラクシングスカルプケアブラシ

マペペ リラクシングスカルプケアブラシ
インバスでもアウトバスでも!小さな突起が心地よい刺激を与え、頭皮をもみほぐすヘアブラシです。
頭皮マッサージやほぐしは、頭皮の血流を促進します。血行が良くなることで、毛根に十分な酸素と栄養が届けられ、健康な発毛サイクルの維持に役立ちます。毛穴詰まりにも有効です!
パチパチ炭酸泡で頭皮に刺激を!ドクターメディオン ヘッドスパスカルプパック

ドクターメディオン ヘッドスパスカルプパック
炭酸パックのパイオニア・ドクターメディオンから生まれた、自宅で楽しめる本格ヘッドスパシリーズ。
炭酸ガス100%の濃密泡で頭皮環境を整え、しなやかで美しいツヤ髪へ導きます。
まとめ
いかがでしたでしょうか?
まずは本格的な頭皮マッサージ器などから試さずとも、普段のヘアケアアイテムを見直してみることから始めてみてください。「きれいみつけた」公式通販サイトで、きっと自分にあう商品が見つかるはずです。
将来の自分への投資として、スカルプケアはおすすめ!
ぜひお気軽に始めてみてくださいね♪