PMS

• 2022年12月21日
• 2023年12月13日

【Staff Column】生理中をおだやかに過ごしたい！～ココロをととのえるコツ～

こんにちは！F.pathのJです。 30代前半／夫婦暮らし／Web担当 月経前や月経中は、頭や腰が痛くなったり、無性にイライラしたり、からだとこころが不安定になりがち。いつもなら笑って流せる同僚の冗談にストレスがたまったり、後ろ向きな気持ちを夫に八つ […]